Poucas sensações na vida se comparam à que temos quando tomamos um bom banho ao fim de um dia estressante. Sim, porque, além da questão higiênica, uma chuveirada ou uma imersão na banheira também são momentos considerados terapêuticos (e até medicinais).
“O banho limpa a pele, ajudando a evitar irritação, inflamação e feridas causadas pelo acúmulo de células mortas”, disse a médica Amy Zack, provedora de medicina familiar da Cleveland Clinic, centro acadêmico médico público dos EUA, em entrevista ao site IFLScience. “Também pode ajudar a limpar a carga bacteriana e fúngica do contato em seu ambiente. À medida que isso se acumula, aumenta o risco de infecção”.
Então (como se isso não fosse óbvio), sabemos que tomar banho regularmente faz bem – não só para cada um de nós, diga-se de passagem, mas também para o olfato daqueles com quem convivemos. Mas, como deve ser o banho ideal?
Muitas pessoas acham inconcebível quem goste de banho quente, enquanto outras não abrem mão – mesmo no calor. Isso faz bem ou mal? Quantas vezes por dia se pode tomar banho quente? Essas e outras questões acirram muitas discussões (especialmente, é claro, na internet).
Se você é um dos defensores da água em temperaturas “semi vulcânicas”, descubra a seguir o que a ciência diz a respeito disso.
Embora estejamos na primavera, já faz algumas semanas que temos enfrentado um calor sem precedentes – apesar de estarmos passando por uma “trégua”, com uma queda geral nas temperaturas causada pela passagem de uma frente fria.
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